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嘉兴健身教练培训大概要多少钱-网上赢钱被黑怎么办

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发表于 2021-4-30 03:54:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:weiquanshizhe.com,如需商业合作,请联系站长
嘉兴健身教练培训大概要多少钱学健身教练的花费,每年都不太一样,呈现逐年上涨的趋势。就2017年来说,整体上应该平均比2016年贵了两千左右,所以大家想要学习健身教练,性价比的话,如果时间允许,就尽早学习,如果时间不允许,就提前预定课程,很多学校,提前预定不仅有优惠,而且还能预定时期的学费,这是非常划算的。
  
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。体能,体能是比较简单,也是分为初级,中级,三种,初级主要是体前屈,俯卧撑和徒手深蹲,中级以上证书还需要引体向上。
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
健身教练如果后不想马上工作,也可以一边磨练自己专业技能,一边等待为知名品牌代言机会,这类健身教练一旦打开为知名品牌代言缺口,工资以年薪计算,非常高。
  
私人教练培训课程体系;私人教练的学习我们一般需要基础的器械训练,饮食计划的制定,运动营养学,运动解剖,这是基础的,差不多一个月时间,再就是运动,普拉提,功能性训练,这些课程,也是在私教课程里面有价值的课程,加起来一共2个月左右,基本上学完在三个月左右。

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