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铜陵健身教练培训多长时间-网上赢钱被黑怎么办

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发表于 2021-4-30 03:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:weiquanshizhe.com,如需商业合作,请联系站长
铜陵健身教练培训多长时间操课教练培训课程体系;操课教练在健身房里面可以见到,一般在晚上带我们一起动感单车,搏击操,踏板车,这些称为操课教练,这些课程根据你学习的多少,学习的时间长短不一,一般在健身房做专职的操课教练,肯定学的技能越多越好,你代的课才多,你的收入才多。
  
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。随着健身行业的发展越来越成熟,对想从事健身教练这个职业的人群来说,考健身教练证是必不可少的,证书是入行的敲门砖,当然也是你具备专业技能的一种证明。那么问题来了,很多人会有疑虑,考健身教练证究竟有没有什么要求呢?
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
私教培训课程,比如基础的3D解剖,器械使用,体态评估,运动计划,营养,销售,运动,运动训练计划,私教普拉提,流行的健身格斗,流行的私教小工具,急救,国职考证培训等等
  
私人教练又有操课教练课程体系;这种课程体系,被所谓“全能教练”,这种课程体系学习是学一部分私教,一部分操课,都不是的学习,你的知识不够精细,不够你的经历和时间都不够足以这两项技能,这种教练在健身房称为“半调子”。

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