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扬州哪里可以培训零基础健身教练-网上赢钱被黑怎么办

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发表于 2021-4-30 03:53:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:weiquanshizhe.com,如需商业合作,请联系站长
扬州哪里可以培训零基础健身教练健身行业需要大量的健身教练,而不是只会动嘴的销售人员,如果你想从事健身教练职业,就要先从专业的健身技能开始
  
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。现在很多人喜欢去健身房健身,这一时候就会看到很多的健身教练,这些教练会教大家一些正确的健身以及,实际上,这些人虽然拥有健身教练,并且有从事健身教练这份工作,但是大部分都不是职业的健身教练,原来,想要成为一名职业的健身教练需要经历很多步骤,如果你也有这个梦想的话,下面的步骤需要看清楚。
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
与此同时出现了一个新兴的职业(occupation)---------健身教练。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身中指导会员进行训练的工作人员,其作具有互动性、针对性等特点。人们虽然知道了要健身,要运动,可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业(Specialty)的健身教练来指导训练,健身教练对人们的健康(Health),素质有很重要的作用(role)。要的各项技能(skill)要专业。
  
健身人群快速,健身需求更加多样化,健身教练不仅要基础的增肌、减脂、塑形等知识,更要学习运动、普拉提、功能性训练等实践技能,训练的趣味性,调动会员训练的积极性,才能更好的服务会员!

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