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镇江零基础健身教练培训学习费用-网上赢钱被黑怎么办

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发表于 2021-4-29 05:58:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:weiquanshizhe.com,如需商业合作,请联系站长
镇江零基础健身教练培训学习费用私教培训课程,比如基础的3D解剖,器械使用,体态评估,运动计划,营养,销售,运动,运动训练计划,私教普拉提,流行的健身格斗,流行的私教小工具,急救,国职考证培训等等
  
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。现代都市生活节奏的加快,人们工作压力的不断,自然的不断恶化,越来越多的人开始走进健身房,开始这种全新的生活。健身教练也更加贴近人们的生活,渐渐被人们所需要。时代是在不断发展的,人们对于健身教练的要求也在不断,那么,哪种类型的健身教练受欢迎?
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
全能健身教练课程在太原健身教练培训课程的基础上,了若干门健身市场流行的团体课程学习,通过私教技术与团课技能相结合的学员的技术多样性、欲、乐感、组织能力等综合实力,帮助学员就业时选择起点更高的健身企业,也能更快融入新的职场。
  
现在的健身房规模越来越大,对健身教练的要求就会更高,要形象气质(解释:出色、非常好),身材是肯定要线条美,与此同时对健身教练的理论知识与实践技能(skill)也有要求,健身教练不再是单单的教会员跑跑步,运动运动这么简单。要运动解剖学、运动生物力学、运动学、运动心理学、学等等。正确每个器械的使用(use)(method),尤其是对器械的性,和其他的注意(attention)事项。固定器械使用、重量器械使用、伸展练习、有氧(Oxygen)运动、悬挂训练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。

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