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南宁健身教练培训需要多长时间-网上赢钱被黑怎么办

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发表于 2021-5-6 15:49:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:weiquanshizhe.com,如需商业合作,请联系站长
南宁健身教练培训需要多长时间一般来说,健身教练的工资则是由底薪+销售提成+课时提成+奖金组成的,是与教练的专业技能直接挂钩的。具体大家能够收入多少,就要看个人的专业水平如何了。专业水平比较高的,会员群体就比较多,相应的收入就上去了。
  
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。以力量为目标的应该是大重量,即少于6RM。这种训练能大程度的神经对肌细胞的控制能力。因此能好的力量。
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
只有深度学习了以上知识并能熟悉分析其原理,并针对会员给予和体能评估,避免在运动中潜在的危险,然后结动训练,给客户制定科学、、合理的训练计划和营养计划。
  
学习健身教练的费用并没有统一的,因为现在健身教练培训学校的侧看点不同,学校的特色不同,因此学校收费也是不同的,不仅如此,还与学校的各个方面同的水平有一定的影响,有的学校综合实力比较强,那么收费就相对会高一些,而有的培训学校,各方面的实力都不太,为了吸引人就会把价格设得比较低。但是这也不是决对的,具体的还要以学校的实际能力为主。

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