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宿迁如何成为一名健身教练-网上赢钱被黑怎么办

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发表于 2021-5-2 12:07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者:weiquanshizhe.com,如需商业合作,请联系站长
宿迁如何成为一名健身教练健身教练有许多种,每个人获取的证书不同,考取的各异,因此,每个人在证书的花费上也就有高有低。现在健身教练方面的证书大概分为两种:1、由单位颁发的证书。2、由学校机构颁发的证书。两种类型的证书,各个方面的价值和意义都不相同,费用方面也是有落差的。
  
私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。影响健身教练培训费用的大因素就是培训机构的地理位置。往往健身教练培训机构都训选择在北京这样的一线大都市。因为一线城市需求高,消费水平高,机会也会更多。这些不仅仅是对机构有利,对于学员也很有利。有需求才能有供给,才能保证学院高薪就业。一线城市的水贵电贵地贵,因此在一线城市的健身培训学院学费会略高于二三四线城市,但是多出的这一点点学费,几乎可以忽略不计,因为平台的价值远远高于那一点钱。
培训内容:
一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等
二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则
我们在选择学校时,一定要选择实战型学校,即不是那种每天纸上谈兵,夸夸而谈的,而是能够让学员动手参与磨练的,无论是在校学员之间的模拟训练,还是由校方组织外出到健身房的实习训练,都是能够让你在实践中发现自己不足的好。这样的学院,值得选择。
  
一个月的课程是半天理论半天实践理论的话就是运动学,运动解剖,运动营养学,实践的话就是每个的起止点以及收缩功能,然后所有器械,固定器械的使用,增肌科学的训练计划和饮食计划。然后第二个月的话就是在个月课程的基础上多一个普拉提课程和功能性训练课程。普拉提是一个垫上运动,主要是锻炼人体核心的。然后功能性训练的话主要就是小器械的使用。比如TRX,壶铃,弹力绳,泡沫轴等等。三个月的话就是在前两个月的基础上,然后再多运动课程还就是健美备赛课程,岗前培训课程,还有一个健身营养师课程。

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